Slapeloosheid is een veel voorkomend probleem dat mensen kan beïnvloeden in hun dagelijkse leven. Slaapgebrek kan vermoeidheid en onrust veroorzaken, wat onze productiviteit en focus...
Detoxen is momenteel een rage. Iedereen heeft het erover, en veel mensen proberen verschillende ontgiftingskuren om hun gezondheid te verbeteren. Maar wat is ontgiften precies?...
Er zijn veel verschillende manieren van intermittent fasting. De methoden variëren in het aantal vastendagen en de toegestane hoeveelheid calorieën. Bij intermitterend vasten wordt gedurende...
Heb je wel eens gehoord van een verzwaringsdeken? Het is namelijk iets dat steeds vaker gebruikt wordt. Zowel kinderen als volwassenen kunnen dit gebruiken om...
Wat te doen wanneer je partner een burn-out heeft? Steeds meer mensen hebben tegenwoordig last van een burn-out. Uit onderzoek blijkt zelfs dat steeds meer...
Altijd trek in tussendoortjes? Wil je graag je hongergevoel wat vaker onderdrukken? Deze tips van de diëtist Losser kunnen zorgen voor meer verzadiging. En maken...
Aminozuren Aminozuren zitten in meerder producten, maar toch het meest in BCAA. Eiwitten bestaan uit bouwstenen die aminozuren worden genoemd. Deze aminozuren, in totaal 22,...
Een oude Chinese geneeskunst die wordt gebruikt om verschillende pijnen in het lichaam op te lossen, is de acupunctuur. Hiermee is het mogelijk om te...
Iedereen heeft er weleens van gehoord, maar hoeveel mensen gebruiken ze nou daadwerkelijk? Als we langs een bouwplaats lopen waar bouwvakkers aan het werk zijn,...
Er zijn verschillende soorten ooglaserbehandelingen en het is dan ook belangrijk om je eerst goed te laten informeren welke mogelijkheden er zijn. Het is namelijk...