Heb je wel eens gehoord van een verzwaringsdeken? Het is namelijk iets dat steeds vaker gebruikt wordt. Zowel kinderen als volwassenen kunnen dit gebruiken om van verschillende problemen af te komen. Ben je benieuwd wat het is en wat je er mee kunt? Wij hebben het voor je op een rijtje gezet. Met een […]
Categorie: Gezondheid
Gezond eten met hulp van een diëtist in Haarlem
Een diëtist in Haarlem kan je goed begeleiden met gezonder eten. Zo kan je last krijgen van kwalen als je ongezond eten. Maar soms kan het te moeilijk zijn om zelf uit deze gewoonte te komen. Een diëtist in Haarlem kan je hier natuurlijk goed bij helpen. Ze weten bij welke gezondheidskwalen je wat moet […]
Wat te doen wanneer je partner een burn-out heeft
Wat te doen wanneer je partner een burn-out heeft? Steeds meer mensen hebben tegenwoordig last van een burn-out. Uit onderzoek blijkt zelfs dat steeds meer jonge mensen een burn-out krijgen. Wat is een burn-out en hoe herken je dat iemand op een burn-out afstevent? Het hele internet staat vol met informatie aan deze vervelende aandoening. […]
Verminder het hongergevoel door onze schema
Altijd trek in tussendoortjes? Wil je graag je hongergevoel wat vaker onderdrukken? Deze tips van de diëtist Losser kunnen zorgen voor meer verzadiging. En maken dat je snoep en snacks tussendoor wat makkelijker laat staan. Vezels verminderen hongergevoel De eerste tip van diëtist Losser is dat je meer vezels moet eten. Als vezels vocht op […]
Belang aan Dietist in Leiden hebben
Deze diëtist in Leiden biedt een dienst voor u aan waarbij u doormiddel van een schema kunt afvallen. Natuurlijk word dit schema gemaakt op basis van gegevens die u door geeft aan deze diëtist in Leiden. De mensen die al contact hebben opgenomen met deze persoon en dus ook gebruik hebben gemaakt van de […]
BHV cursus
Een BHV cursus van AREHBO zorgt voor veiligheid in uw organisatie Natuurlijk doet u er alles aan om de zaken in uw organisatie zo veilig mogelijk te laten verlopen, zodat er geen ongelukken plaatsvinden. Maar beschikt u voor die uitzonderlijke keren dat er wel degelijk iets loos is over een of meer bedrijfshulpverleners (BHV’ers)? Als […]
Eiwitten en Aminozuren. Wat heb ik er aan?
Aminozuren Aminozuren zitten in meerder producten, maar toch het meest in BCAA. Eiwitten bestaan uit bouwstenen die aminozuren worden genoemd. Deze aminozuren, in totaal 22, worden verdeeld in essentiële en niet-essentiële aminozuren. Wanneer je bepaalde voedingsmiddelen niet eet, of te weinig eet, kan een eiwittekort ontstaan. Vooral als je sport is het bijna onmogelijk om […]
De 3 beste remedies tegen snurken
Heb jij last van snurken? Dan weet je hoe vervelend dit is voor jezelf én voor je partner. Helaas werken veel zogenaamde oplossingen tegen snurken lang niet voor iedereen. Daarom zetten we de beste remedies tegen snurken hieronder voor je op een rij. 1. Afvallen Eén van de belangrijkste oorzaken van snurken is overgewicht. Als […]